中肉中背、インキャラ大学生がジムには行かずに細マッチョになるまでの奮闘記ブログ

中肉中背、インキャラ、自分に自信なし。そんな大学生でもジムには行かずに細マッチョになることは可能なのか。身体を張って検証します。

2019-01-21から1日間の記事一覧

細マッチョってなんだ?

こんにちは! 今は中肉中背大学生のしょうです! 細マッチョになることを決意して3週間。 これまで筋力トレーニングに取り組んできました。 たまにサボることもあったけど、 以前に比べて しっかり筋トレする様になったと思います。 小さく見えますが、 僕に…

2019/1/21筋トレレポート

こんにちは! 今は中肉中背大学生のしょうです! 筋トレ再開2日目、 今日も朝起きてから朝食をしっかり食べて、 筋トレを始めました。 今日はカレーと、 またまたベーコンを焼きました。 カレーとベーコンはあまり合わないですね。 やってみて初めて分かりま…