中肉中背、インキャラ大学生がジムには行かずに細マッチョになるまでの奮闘記ブログ

中肉中背、インキャラ、自分に自信なし。そんな大学生でもジムには行かずに細マッチョになることは可能なのか。身体を張って検証します。

2019-01-02から1日間の記事一覧

ぽよんぽよんのお腹

先日、僕の友達で なかなかのイケメンの友達がいるんですが、 ちょっとびっくりしたことがありました。 彼とはバイトが同じなんですが、 シフトアップの時間が同じだったんです。 着替えていると、 隣で着替えている彼のお腹が 視界に入りました。 ぷるるん…

2019年1月2日筋トレレポート -下半身ー

こんにちは! 筋トレと筋トレリサーチで 2019年ほとんど家から出ていない、 今は中背中肉大学生のしょうです! 今日は10時に起きて、 11時ごろに朝食を食べ終わりました。 駅伝をのんびり見ながら、 12時半ごろから、 昨日組んだスケジュール通り、 下半身の…